4 تمارين سهلة لتخفيف آلام الرقبة.. يمكن ممارستها في المنزل ( | الكونسلتو
فرسان الاعلام - تعد أمراض تشنج عضلات الرقبة و ما بين... | Facebook
جمعية اصدقاء المريض الخيرية-نابلس - **تشنج الرقبة ** تشنج الرقبة هي مشكلة شائعة تحدث في كثير من الأحيان بسبب النوم بشكل خاطئ او الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو اجهاد العضلات أو