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Sei esercizi inutili e soluzioni alternative | La Scienza in palestra
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Come eseguire il rematore con manubrio senza la paca
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Esercizi cuffia dei rotatori: extrarotazioni con manubrio - YouTube
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Bicipiti: curl manubri 45° in extrarotazione fissa 4x12 r.1' #dottmarc... |  TikTok
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Alzate Laterali Spalle: Perchè l'Extrarotazione • Luca Grisendi Personal  Trainer Online
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Eden Sport & Salute - ESERCIZI PER LE SPALLE: ALZATE LATERALI ✓Le alzate  laterali sono l'esercizio d'eccellenza per andare a colpire il capo mediale  del deltoide. Anche se, apparentemente, risulta uno schema
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