Dr. Amir Oda - علاج ارتشاح الركبة - عند حدوث إصابة في الركبة، وبالتالي حدوث ارتشاح بسيط، فإنه يجب وضع كيس الثلج على الركبة تقريباً عشر دقائق، مع مراعاة وضع فوطة مبللة
عيادة د.ماجد مراد للعظام Dr. Magid Mourad Clinic - ماء على الركبة : ما هو؟ #دكتورماجدمراد 🖊️ عند كل البشر كمية صغيرة من السوائل في مفاصلنا إنه نظام تزييت المفصل عشان نقلل
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: عبوة الثلج للركبة (عبوتين ثلج) مع لف واحد - عبوة جل الثلج تقلل الألم والتورم الناتج عن الإصابات والجراحة - عبوة ضغط اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: عبوة الثلج للركبة (عبوتين ثلج) مع لف واحد - عبوة جل الثلج تقلل الألم والتورم الناتج عن الإصابات والجراحة - عبوة ضغط](https://m.media-amazon.com/images/I/81VNu8r7hKL.jpg)
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: عبوة الثلج للركبة (عبوتين ثلج) مع لف واحد - عبوة جل الثلج تقلل الألم والتورم الناتج عن الإصابات والجراحة - عبوة ضغط
مركز مرج الحمام للعلاج الطبيعي - Marj alhamam physiotherapy center - فوائد وضع الثلج على الركبة : يُنصح الأشخاص الذي يُعانون من التهاب مفصل الركبة بوضع كمادة من الثلج، أو كيس ثلج
![Dr.ibrahim jassem on Twitter: "📌الرياضين الذين يمارسون الرياضة بشدة عالية وكانو مصابين في الركبة او قاموا باجراء عمليات فيها . 📍يفضل بعد كل تمرين او منافسة وضع: الثلج على الركبة ليخفف من Dr.ibrahim jassem on Twitter: "📌الرياضين الذين يمارسون الرياضة بشدة عالية وكانو مصابين في الركبة او قاموا باجراء عمليات فيها . 📍يفضل بعد كل تمرين او منافسة وضع: الثلج على الركبة ليخفف من](https://pbs.twimg.com/media/EfFvIT9WsAYU6WU.jpg)
Dr.ibrahim jassem on Twitter: "📌الرياضين الذين يمارسون الرياضة بشدة عالية وكانو مصابين في الركبة او قاموا باجراء عمليات فيها . 📍يفضل بعد كل تمرين او منافسة وضع: الثلج على الركبة ليخفف من
![د.محمد البلوي on Twitter: "🔺استخدام كمادات الثلج مهمه جداً بعد عمليات مفصل الركبه ١-رفع القدم بوضع وساده تحت الكاحل وليس تحت الركبه ٢-مستوى القدم اعلى من الركبه ٣-كمادات الثلج لمده ٢٠ دقيقه د.محمد البلوي on Twitter: "🔺استخدام كمادات الثلج مهمه جداً بعد عمليات مفصل الركبه ١-رفع القدم بوضع وساده تحت الكاحل وليس تحت الركبه ٢-مستوى القدم اعلى من الركبه ٣-كمادات الثلج لمده ٢٠ دقيقه](https://pbs.twimg.com/media/EKuGDpCWsAAeq3d.jpg)